Mag.ª (FH) Corina Steiner
Psychotherapeutin in Fachausbildung unter Lehrsupervision
Personzentrierte Psychotherapie
feministisch & queersensibel
Mein Therapieangebot
Empathie, Wertschätzung und Echtheit (Kongruenz) bilden die Grundlage meiner therapeutischen Arbeit. Ich begegne Ihnen und Ihren Themen offen, einfühlsam und möglichst frei von Bewertungen. Dabei fließen eine feministische und queersensible Haltung sowie ein Blick auf gesellschaftliche Rahmenbedingungen in meine Arbeit ein.
Es braucht nicht immer einen konkreten Anlass oder eine Diagnose, um Psychotherapie in Anspruch zu nehmen.
Ich unterstütze Personen nicht nur in schwierigen Lebenssituationen, sondern schaffe mit ihnen Raum für ihre persönliche Geschichte, ihr Erleben und ihre Entwicklung. Schwieriges und Widersprüchliches darf hier genauso Platz finden, wie Leichtigkeit, Humor, Neugier und all das, was im Leben auch guttut.
Raum für Sie und Ihre Themen – bei Belastungen, in Krisen und Zeiten der Veränderung.
50 Minuten | individuelle Frequenz
Einzeltherapie
Raum für gegenseitiges Verstehen, Begegnung und Verbundenheit – sowie Begleitung bei Trennung und Abschied.
90 Minuten | individuelle Frequenz
(derzeit keine Termine)
Beziehungs- / Paartherapie
(derzeit keine Termine)
Online-Psychotherapie bei chronischer Erkrankung, Mehrfachbelastung oder wenn eine vertraute Umgebung Sicherheit gibt.
50 Minuten | individuelle Frequenz
Online-Therapie
Über mich
Über mich
Seit fast 20 Jahren arbeite ich als Sozialarbeiterin und begegne dabei ganz unterschiedlichen Lebensgeschichten und Lebensrealitäten. Bei persönlichen und familiären Krisen, bei Beziehungsthemen, in Phasen der Veränderung und Neuorientierung sowie nach Gewalterfahrungen zu begleiten, war schon immer ein wesentlicher Teil meiner Arbeit.
Dabei habe ich oft erlebt, dass hinter einem aktuellen Problem mehr steckt: persönliche Erfahrungen und Beziehungen, gesellschaftliche Erwartungen, Verletzungen und innere Konflikte, aber auch Fähigkeiten, Stärken und Seiten an uns, die im Alltag ein wenig aus dem Blick geraten sind.
Als Psychotherapeutin in Fachausbildung unter Lehrsupervision befinde ich mich im letzten Abschnitt meiner Psychotherapieausbildung und arbeite bereits eigenständig therapeutisch. Meine Arbeit wird regelmäßig anonymisiert mit einer erfahrenen Lehrsupervisorin reflektiert und fachlich begleitet.
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Ich gehe davon aus, dass jede Person eine eigene innere Welt mitbringt und selbst am besten weiß, wie sich das eigene Leben anfühlt. Gefühle, Verhalten und Bewältigungsstrategien haben für mich eine Geschichte und einen Kontext, auch wenn sie heute vielleicht nicht mehr hilfreich sind.
Im Sinne des personzentrierten Menschenbildes nach Carl Rogers vertraue ich darauf, dass Personen die Fähigkeit zur Entwicklung und Veränderung in sich tragen. Dafür sind Ratschlage oder Lösungen von außen weniger hilfreich als ein Raum, in dem man sich sicher und angenommen genug fühlt, um sich selbst genauer zu begegnen, eigene Bedürfnisse wahrzunehmen und den eigenen Weg zu finden.
Mir ist eine Begegnung auf Augenhöhe wichtig. Es interessiert mich, wer mir gegenübersitzt, wie Sie Ihre Welt erleben und was Sie bewegt.
Dabei möchte ich nicht vorschnell einordnen, bewerten oder vorgeben, wie jemand leben sollte. Wertschätzung, Empathie, Neugier und Echtheit sind für mich die Grundlage unserer Zusammenarbeit.
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Praktika bei Courage Wien und BLPP im Sanatorium Maimonides Zentrum Wien
Mutter-Kind-Einrichtungen in Wien und Linz
Caritas LENA, Fachberatungsstelle für Sexarbeiter:innen
Schulsozialarbeit
Soziale Initiative GmbH
Exit Sozial
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2023 – heute: Fachspezifikum APG·IPS Personzentrierte Psychotherapie
2022 – 2023 Propädeutikum ÖGWG
2005 – 2009 Magistra (FH) Soziale Arbeit, Fachhochschule Linz
Meine Haltung
Ich begegne Ihnen nicht als Expertin für Ihr Leben. Wir versuchen gemeinsam zu verstehen, was Sie erleben und was für Sie stimmig ist. Therapie bedeutet für mich nicht, zu einem bestimmten Menschen zu werden, sondern zunehmend die Freiheit zu entwickeln, mehr man selbst sein zu können.
Ich begegne Ihnen nicht als Expertin für Ihr Leben. Wir versuchen gemeinsam zu verstehen, was Sie erleben und was für Sie stimmig ist. Therapie bedeutet für mich nicht, zu einem bestimmten Menschen zu werden, sondern zunehmend die Freiheit zu entwickeln, mehr man selbst sein zu können.
Personzentrierter Ansatz
Carl Rogers, Begründer der Personzentrierten Psychotherapie, beschreibt drei wesentliche Elemente: Empathie, bedingungslose Wertschätzung und Echtheit.
Ich versuche, Ihre Welt aus Ihrer Perspektive zu verstehen, Ihnen ohne Bewertung zu begegnen und gleichzeitig authentisch & ehrlich in Beziehung zu sein.
Feministische Therapie betrachtet persönliche Erfahrungen im Zusammenhang mit gesellschaftlichen Erwartungen, Rollenbildern und Machtverhältnissen.
Im Mittelpunkt stehen Ihre individuellen Erfahrungen, Bedürfnisse und Lebensentwürfe, mit dem Ziel, Selbstbestimmung zu stärken, Grenzen wahrzunehmen und den eigenen Weg zu finden.
Feministischer Zugang
Queersensibler Raum
Unterschiedliche Lebens- und Beziehungsformen haben in meiner Praxis selbstverständlich Platz. Mir ist wichtig, einen Raum zu schaffen, in dem Sie nicht rechtfertigen müssen, wer Sie sind oder wie Sie leben.
Dabei werden Diskriminierungserfahrungen mitgedacht und in ihrer Bedeutung für das persönliche Erleben berücksichtigt.
„The good life is a process, not a state of being. It is a direction, not a destination.“
– Carl Rogers
Meine Schwerpunkte
weibliche Lebensrealitäten & gesellschaftliche Rollenbilder
LGBTIQIA+ & queere Themen
Selbstwert & Selbstannahme
Krisen & schwierige Lebensphasen
Ängste & Panik
Depression
Burnout, Stress & chronische Erschöpfung
Psychosomatik & chronische Erkrankungen
belastende & traumatische Erfahrungen
Transgenerationale Traumata & familiäre Prägungen
Gewalt- & belastende Beziehungserfahrungen
Beziehung(en), Beziehungskonflikte & Trennungsbegleitung
Sexualität
Familie & familiäre Konflikte
Verlust & Trauer
Entscheidungsfindung & Neuorientierung
Selbsterfahrung & Persönlichkeitsentwicklung
Natürlich sind auch nicht aufgeführte Themen in der gemeinsamen Psychotherapie willkommen – alles darf Thema sein, was beschäftigt.
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Sie fühlen sich erschöpft, überfordert oder ausgebrannt.
Ängste, Sorgen oder Panik schränken Sie ein.
Sie fühlen sich traurig, antriebslos oder innerlich leer.
Beziehungen belasten Sie oder bestimmte Beziehungsmuster wiederholen sich.
Sie befinden sich in einer Trennung oder überlegen, ob Sie eine Beziehung weiterführen möchten.
Erfahrungen mit Gewalt oder belastende Beziehungserfahrungen wirken nach.
Sie befinden sich in einer Krise oder einer Phase der Veränderung und Neuorientierung.
Sie leben mit einer chronischen Erkrankung oder körperlichen Beschwerden, die auch psychisch belasten.
Fragen rund um Sexualität, sexuelle oder geschlechtliche Identität beschäftigen Sie.
Verlust oder Trauer begleiten Sie.
Sie haben Schwierigkeiten, eigene Bedürfnisse und Grenzen wahrzunehmen oder zu vertreten.
Selbstzweifel, ein geringer Selbstwert oder hohe Ansprüche an sich selbst belasten Sie.
Sie möchten Erfahrungen aus Ihrer Vergangenheit besser verstehen und einordnen.
Sie stehen vor einer schwierigen Entscheidung.
Oder es gibt gar keinen konkreten Anlass: Sie möchten sich selbst besser kennenlernen, persönliche Muster verstehen oder sich weiterentwickeln.
Therapieangebot im Detail
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In der Einzeltherapie ist Raum für das, was Sie belastet, beschäftigt oder verändern möchten. Dabei kann es um Krisen, psychische Beschwerden und Beziehungsthemen ebenso gehen wie um den Wunsch, sich selbst besser zu verstehen und weiterzuentwickeln.
50 Minuten | 90€
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Derzeit werden keine Termine für Paar- und Beziehungstherapie vergeben.
In der Paar- und Beziehungstherapie entsteht Raum, sich selbst und einander besser zu verstehen und miteinander in Kontakt zu kommen. Dabei kann es um Konflikte, Bedürfnisse, Nähe und Verbindung ebenso gehen wie um Veränderung, Trennung und Abschied. Mein Angebot richtet sich an Menschen in allen Beziehungsformen.
90 Minuten | 150€
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Die Online-Therapie bietet hohe Flexibilität und ist völlig ortsunabhängig. Die Voraussetzung für einen geschützten Rahmen muss gegeben sein. Gemeinsam besprechen wir, ob diese Form der therapeutischen Begleitung für das jeweilige Anliegen geeignet ist.
50 Minuten | 90€
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Psychotherapie ist ein individueller Prozess. In der Personzentrierten Psychotherapie haben sich regelmäßige Termine – meist einmal wöchentlich – bewährt, da sie Kontinuität und Raum für einen vertiefenden therapeutischen Prozess ermöglichen.
Wie häufig die Sitzungen tatsächlich stattfinden, orientiert sich jedoch an Ihren persönlichen Bedürfnissen, Ihrem Anliegen und Ihrer aktuellen Lebenssituation. Die für Sie passende Frequenz besprechen und vereinbaren wir gemeinsam und können sie im Laufe der Therapie immer wieder anpassen.
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Da ich mich derzeit noch in Fachausbildung unter Lehrsupervision befinde, ist eine Abrechnung mit der Krankenkasse noch nicht möglich.
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Ich biete eine begrenzte Anzahl an Therapieplätzen zu einem reduzierten Tarif an. Wenn der reguläre Tarif für Sie derzeit nicht leistbar ist, sprechen Sie mich gerne darauf an. Gemeinsam können wir schauen, was im Rahmen der verfügbaren Plätze möglich ist.
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Qualitätssicherung erfolgt durch regelmäßige Fort- und Weiterbildung, fachlichen Austausch und Intervision sowie durch begleitende Lehrsupervision.
Im Rahmen der Lehrsupervision reflektiere ich meine therapeutische Arbeit regelmäßig mit einer erfahrenen Lehrsupervisorin. Dabei werden Therapieverläufe anonymisiert besprochen, sodass keine Rückschlüsse auf Ihre Person möglich sind. Die Lehrsupervision dient der fachlichen Reflexion und unterstützt die Qualität der therapeutischen Arbeit.
Unser Erstgespräch
Buchen Sie Ihr Erstgespräch telefonisch, per Kontaktformular oder in meinem Online-Kalender!
Wie läuft ein Erstgespräch ab?
Das Erstgespräch dient dazu, einander kennenzulernen und einen ersten Einblick in Ihre Anliegen und das, was Sie gerade beschäftigt, zu bekommen. Es dauert 50 Minuten in der Einzel- und Onlinetherapie und 90 Minuten in der Paar- und Beziehungstherapie.
Gemeinsam schauen wir, ob sich eine weitere Zusammenarbeit für Sie stimmig anfühlt. Außerdem besprechen wir organisatorische Rahmenbedingungen und die mögliche Frequenz der Therapie. Diese kann im weiteren Verlauf individuell angepasst werden.
Bitte sagen Sie vereinbarte Termine spätestens 48 Stunden vorher schriftlich ab. Bei späterer Absage oder Nichterscheinen wird das vereinbarte Honorar verrechnet.
Adresse & Anfahrt
Psychotherapiepraxis 1010 Wien
Postgasse 14/11
1010 Wien
Die Praxis ist vom Schwedenplatz in 2 Gehminuten erreichbar. Die nächsten öffentlichen Verkehrsmittel sind die U-Bahn-Linien U1 und U4, sowie die Straßenbahnen 1 und 2 oder der Bus 3A.
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Das Erstgespräch dient uns als Raum für ein erstes Kennenlernen. Wir besprechen, was Sie zu mir führt und welche Anliegen und Wünsche an die Therapie für Sie wichtig sind. Sollten wir uns für einen gemeinsamen therapeutischen Weg entscheiden, legen wir die ersten Rahmen für die Therapie fest.
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Nein, es muss keine Diagnose vorliegen. Alles, was belastet und besprochen werden will, darf in unserem Prozess Raum haben.
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Im Personzentrierten Ansatz hat sich eine wöchentliche Frequenz bewährt. Nach Bedarf können wir diese Frequenz individuell an Ihre Bedürfnisse anpassen.
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Diese Frage lässt sich nicht pauschal beantworten, da jeder therapeutische Prozess sehr individuell ist. Die Dauer der Therapie richtet sich nach Ihren Anliegen und Ihrem persönlichen Bedarf.
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Ja, auch das Arbeiten mit diffusen Gefühlszuständen ist möglich. Sie müssen daher nicht genau wissen, woran Sie arbeiten möchten. Im gemeinsamen Gespräch erkunden wir, was Sie beschäftigt und welche Themen im Laufe der Zeit aufkommen.
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Beziehungstherapie bietet Raum, sich selbst und einander besser zu verstehen, neue Formen der Begegnung zu entwickeln oder eine mögliche Trennung gemeinsam zu begleiten. Das Angebot richtet sich an Menschen in allen Beziehungsformen.
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Online-Therapie ist grundsätzlich möglich. Nach der ersten Kontaktaufnahme klären wir gemeinsam, ob das Online-Setting für das jeweilige Anliegen und die aktuelle Situation geeignet ist.
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Ja, es gibt es begrenztes Kontingent an reduzierten Therapieplätzen. Sprechen Sie mich gerne darauf an, wenn der reguläre Tarif derzeit für Sie nicht leistbar ist. Gemeinsam können wir schauen, was im Rahmen der verfügbaren Plätze möglich ist.